تبلیغات
**** تربیت بدنی و علوم ورزشی**** Physical Education and Exercise science - آزمون پله بیلی و میرووالد (Bili & Mirwald step test)
 
**** تربیت بدنی و علوم ورزشی**** Physical Education and Exercise science
جهان را چو باران به بایستگی....روان را چو دانش به شایستگی
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM
نظرات ()
نوشته شده توسط وحید شیرین بیان در تاریخ چهارشنبه سیزدهم اردیبهشتماه سال 1396
آزمون پله بیلی و میرووالد

هدف: تعیین وضعیت آمادگی قلبی تنفسی کودکان

وسایل مورد نیاز : پله 20سانتی متری دو طبقه ای؛ کرنومتر؛ مترونوم (برای دانلود مترونوم اینجا کلیک نمایید)؛ گوشی طبی؛  برگ ثبت نتایج؛ یار کمکی

روش اجرا: در اجرای این آزمون ،کودکان، در یک دوره فعالیت 6 دقیقه ای، پله های مورد نظر را با ضرب آهنگ 114 گام در دقیقه، بالا و پایین میروند. برای آزمودنی هایی که ضربان قلب انها کمتر از 162 ضربه در دقیقه باشد، یک زمان 3 دقیقه ای دیگر با ضرب آهنگ 120 گام در دقیقه اضافه می شود 

ارزشیابی:  آزمودنیهایی که تعداد ضربان قلب  آنها  بالاتر از 162 ضربه در دقیقه باشد وضعیت  آمادگی قلبی تنفسی، در طبقه ضعیف قرارمیگیرند وآزمودنی هایی  که ضربان قلب آنها  پایین تر از 162 ضربه در دقیقه  باشد، در ارزشیابی وضعیت آمادگی  قلبی _ تنفسی در طبقه خوب قرار میگیرند.





نوع مطلب : تمرینات ورزشی و آمادگی جسمانی، آزمایشگاه تربیت بدنی، 
برچسب ها : تست های پله،
لینک های مرتبط :

جمعه هفدهم فروردینماه سال 1397 ساعت 18 و 48 دقیقه و 09 ثانیه

You said it nicely..
cialis lowest price cialis 5 effetti collaterali how much does a cialis cost click now buy cialis brand the best site cialis tablets wow look it cialis mexico cialis 30 day sample cialis online napol cialis 10mg prix pharmaci cialis online holland
جمعه سوم فروردینماه سال 1397 ساعت 14 و 57 دقیقه و 59 ثانیه

Very good facts, With thanks.
cialis generico link for you cialis price wow cialis tadalafil 100mg link for you cialis price cialis cipla best buy cialis canada on line cialis for sale in europa cialis preise schweiz buy cheap cialis in uk achat cialis en itali
سه شنبه دهم مردادماه سال 1396 ساعت 02 و 57 دقیقه و 50 ثانیه
Thanks on your marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you happen to be a great author.I will be sure
to bookmark your blog and definitely will come back in the foreseeable future.
I want to encourage continue your great posts, have a nice evening!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


این وبلاگ سعی در جمع اوری و ارائه مطالب مفید در زمینه های مختلف فیزولوژی ورزشی دارد. لطفا با نظرات خود و یا شرکت در نظر سنجی ارائه شده، نویسنده را در ارائه هر چه بهتر مطالب یاری نمایید. با تشکر

مدیر وبلاگ : وحید شیرین بیان
نظرسنجی
به کدامیک از مباحث فیزیولوژی ورزش علاقمندید؟ ?Which of the issues are you interested in exercise physiology













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :